کاف بیگانه

کم‌کم دارم به مفهوم ثبات نزدیک می‌شم، ولی خب هنوزم دارم دست‌وپا می‌زنم. هنوز خیلی چیزها سخته و هنوز مسیر اون‌قدرها هم هموار نشده. الان ساعت ۲ شبه. خیلی دوست دارم بین کارهام بازی نروژ و انگلیس رو ببینم، ولی فکر نمی‌کنم حتی بتونم ۱۵ دقیقه‌ش رو هم ببینم. حداقل ۸ تا از تسک‌هایی که باید انجام بدم مونده. شاید اگه امروز برق لعنتی ۳ ساعت قطع نمی‌شد، می‌تونستم امشب راحت بازی رو ببینم یا حداقل بتلفیلد ۱ رو با دوستم بازی کنم. ولی خب... ظاهراً برای رسی...

شنبه: ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه یکشنبه: ۶ ساعت و ۱۵ دقیقه دوشنبه: ۷ ساعت و ۲۰ دقیقه سه‌شنبه: ۷ ساعت چهارشنبه: ۷ ساعت پنجشنبه: ۱۰ ساعت جمعه: ۸ ساعت و ۲۰ دقیقه

هفته پرنوسان،پر استرس اما ادامه دار.. شنبه: ۷ ساعت  یکشنبه: ۷ ساعت  دوشنبه: ۷ ساعت  سه‌شنبه: ۰ ساعت و ۰ دقیقه چهارشنبه: ۴ ساعت و ۱۰ دقیقه پنجشنبه: ۹ ساعت و ۱۰ دقیقه جمعه: ۷ ساعت 

بنظرت اگه سکوت کنی چندتا رفیق برات می‌مونه؟ چند نفر واقعاً می‌مونن وقتی دیگه حرف نزنی، وقتی دیگه مثل قبل نباشی، وقتی فقط ساکت بشینی و خودت با خودت بمونی؟ در حالی که زیر تازیانه‌ی استرس‌ها، اضطراب‌ها و فشارهای ذهنی دارم له می‌شم، این سؤال مثل یه سایه همیشه همراهمه. نه یه سؤال ساده… یه جور وسواس ذهنیه که هر بار فشار بیشتر می‌شه، واضح‌تر میاد جلو چشمم. اگه من سکوت کنم، چندتا رفیق برام می‌مونه؟ واقعاً صفر؟ بر خلاف دنیای واقعی که انگار همیشه ...

آمار  هفته پنجم به این شکل بود. با میانگین بهتر اما نوسان زیاد.. شنبه : 500 دقیقه. یکشنبه:600 دقیقه دوشنبه:400 دقیقه سه شنبه:450 دقیقه چهارشنبه:190 دقیقه پنجشنبه:225 دقیقه جمعه::360 دقیقه

حرفی ندارم.( یعنی هفته قبل همچیز خوب بود.)   شنبه: ۶ ساعت و ۰ دقیقه یکشنبه: ۷ ساعت و ۱۵ دقیقه دوشنبه: ۷ ساعت و ۰ دقیقه سه‌شنبه: ۶ ساعت و ۱۵ دقیقه چهارشنبه: ۷ ساعت و ۰ دقیقه پنج‌شنبه: ۷ ساعت و ۰ دقیقه جمعه: ۴ ساعت و ۱۵ دقیقه میانگین: ۶ ساعت و ۲۴ دقیقه

این هفته بیشتر دنبال بالا بردن آمار نبودم. فقط دنبال این بودم که میانگین رو به 5 ساعت برسونم و ثبات داشته باشم. تا حدودی تونستم این ثبات رو حفظ کنم. یه شبه نمیشه چیزی رو تغییر داد.  تغییراتی که حس شد این بود یکم تمرکزم بهتر شد، و رسیدن به اون تایم ها هم برام عذاب اور نبود و به راحتی میتونستم کارام رو انجام بدم. شنبه: 300 دقیقه = 5 ساعت یکشنبه: 325 دقیقه = 5 ساعت و 25 دقیقه دوشنبه: 350 دقیقه = 5 ساعت و 50 دقیقه سه‌شنبه: 350 دقیقه = 5 سا...

تو این هفته که اینترنت وصل شد به خودم قول دادم بشینم پروژم رو تموم کنم. یجورایی باخودم هم قسم شدم اما هفته به خوبی پیش نرفت. پراز خواب های کوتاه،بلند و غیرمنتظره بود. شب ها به خوبی صبح نشد و پر از فکر و خیال بود. ولی به هرحال جلو رفتم. یکشنبه: 300 دقیقه = 5 ساعت دوشنبه: 200 دقیقه = 3 ساعت و 20 دقیقه سه‌شنبه: 350 دقیقه = 5 ساعت و 50 دقیقه چهارشنبه: 420 دقیقه = 7 ساعت پنج‌شنبه: 150 دقیقه = 2 ساعت و 30 دقیقه جمعه: 150 دقیقه = 2 س...